Gevolgen narcistisch misbruik
De aanwezigheid van narcisten kan je leven negatief beïnvloeden. De gevolgen ontwikkelen zich vaak zo langzaam dat je het je niet eens in de gaten hebt hoe ver je af bent van je natuurlijke zijn.
"Op sterven na dood..."
Wat het met jou doet, kan er als volgt uitzien:
- je voelt je niet gezien en niet gehoord, onveilig zelfs
- je bent continu gespannen en onrustig, je ademhaling is oppervlakkig
- je loopt op eieren: je probeert niets te zeggen of te doen wat anderen kwetst of woedend maakt
- je kunt jezelf niet meer zijn
- je komt niet meer voor jezelf op, je maakt continu excuses
- je bent "doof", je voelt amper nog emoties
- je draait op de automatische piloot
- je voelt je verward, je begint steeds meer aan jezelf te twijfelen (je wordt perfectionistisch: je checkt en dubbelcheckt)
- je hebt last van concentratieproblemen
- je hebt onverklaarbare lichamelijke klachten (zoals hyperventilatie, nek- en schouderklachten, duizeligheid, uitslag, hartproblemen, ontstekingen, een soa, etc.)
- je bent doodmoe, je voelt je leeggezogen
- jij "verdwijnt"
- je voelt je door niemand begrepen
- je voelt je eenzaam
- je bent je vertrouwen in anderen en in jezelf verloren
- je weet niet meer wat je echt leuk vindt, wat je blij maakt
Al met al kun je stellen dat narcistisch misbruik een traumatische ervaring is.