Veilig thuis www.veiligthuis.nl 0800 2000

Politie 0800 8844

De huisarts verwijst je zo nodig naar de crisisdienst. De Luisterlijn (088 0767 000). De luisterlijn is dag en nacht bereikbaar voor een luisterend oor. 113 zelfmoordpreventie (0800-0113): eerste hulp bij levenspijn, 24 uur per dag.

Op www.regelhulp.nl kun je lezen welke mogelijkheden je nog meer hebt

Informatie over een ernstige psychische crisis is te vinden op Thuisarts.nl.